跳出“非此即彼”的僵化模式

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非此即彼”又称为极端化或对立分割性思维,很多人用简单的二分法看待
事物,习惯于对事物得出一个确定的结论(是或非,对或错,好或坏),对事物
要么全部接受,要么全盘否定的思维方式。“非此即彼”思维模式最突出的特点是
说什么东西好就全是优点,一说什么东西不好就全是问题。
人们常常会陷入这样一种“选择僵局",两个选择,哪个都有可取的地方,哪
个又都有不可取的地方!我们往往在两个选择之间苦苦纠结,不知道究竟该如何选
择。如何打破这种“选择僵局”?如何在两难的抉择中做出合理的选择?
但如果我们仔细观察,可以发现其实并不只有两个选择,在看似非此即彼的
选项之外,还隐藏有很多可能性,而我们只是被这个题目本身所限制,忽略了题
目外的广阔天地。比如,明明希望陪伴家人的时间多一些,却又觉得自己作为家
庭重要经济支柱,应该拼命工作赚钱,结果弄得工作很痛苦,又无法和家人好好
相处。
所以,我们在做选择的时候,要先思考清楚两个问题
第一,很多人生的重要问题都不是一时半会儿可以找到答案的,真正的答案
往往需要时间带给我们。例如在面对职业困惑时,没有人能够一开始就确定自己
适合什么职业,只有经过一段时间的摸索,才能找到自己的准确定位。
第二,不违背自己的内心是一件说起来容易做起来也容易的事情,因为自己
的真实意愿自己是最清楚的,但为什么人们却总是做出违背自己内心的选择呢?
最重要的原因就在于我们往往被一些外界强加给我们的信念所束缚。
总结起来,打破选择僵局的关键就在于先打破自己思维的固定模式,拆掉自
己在大脑中给自己筑起的墙,当我们面对生活中一些难于解答的问题,最首要的
事情就是重新审视问题本身,看看是否被问题本身所局限。一旦我们跳开原有的
信念,不再见题答题,而是见题审题,往往会发现原来问题本身才是最大的问题